Mes soins à Hossegor : Massages, Drainage Lymphatique, Nursing Touch
Le massage, un accompagnement naturel bien-être
L'espace de massages bien-être est situé en plein cœur de la commune de Soorts-Hossegor, au 1er étage du centre thérapeutique Villa Helena, juste à côté du golf d'Hossegor. Majoritairement pratiqués au cabinet à Hossegor, je vous propose des massages qui peuvent être faits à domicile ou sur votre lieu de vacances.
Je vous propose divers types de massages et drainage lymphatique manuel que nous pouvons définir ensemble selon vos besoins et attentes du moment.
Les massages sont proposés sur 1h pleine et pratiqués avec des huiles de massage bio dans lesquels je peux avoir ajouter des huiles essentielles selon l'objectif du soin.
"Le massage est une voie vers la santé et le bien-être, où chaque toucher devient une mélodie apaisante pour le corps et l'esprit."
Explication sur le massage naturopathique
Contrairement aux massages thérapeutiques, pratiqués par des kinés, les massages en naturopathie ont pour visée le bien-être et la relaxation, ils peuvent s’inscrire dans le cadre du Programme d’Hygiène Vital proposé par le Naturopathe.
Souvent considérés comme un moment de détente, voire même un luxe pour certains, nous n’avons cependant pas tous conscience de tous les bienfaits que les massages peuvent nous apporter.
En faisant circuler tous les liquides du corps, le massage naturopathique favorise l’activation du métabolisme, le drainage tissulaire et une meilleure nutrition cellulaire, il permet la détente musculaire, la stimulation de la peau et du système nerveux… Outre ces nombreux bénéfices physiques, le massage produit également des bienfaits sur les plans psychique, mental, émotionnel et même énergétique.
L’intention du Naturopathe, ainsi que sa capacité d’écoute et de bienveillance, ont une influence positive sur la qualité du massage prodigué, tout comme la manière dont le receveur vivra ce moment de partage.
Ainsi, plus qu’une fonction de relaxation et de détente, les massages naturopathiques sont un véritable support dans le maintien de la santé.
Contre-indications
Phlébite, insuffisance cardio-pulmonaire, plaie, dermatose suintante, ulcère variqueux, brûlure, inflammation et infection aiguës, grossesse après 6 mois, ostéogenèse imparfaite.
Massages
Massage complet du corps
Utilisation d'huiles végétales bio
Relaxant, détendant, déstressant
Relâche musculaire et psychique
Massage cocooning et relaxant pour éliminer les tensions physiques et psychologiques
Massage détente
Massage anti-stress, tonique et doux à la fois pour retrouver vitalité et plaisir des sens
Massage balinais
Massage puissant mettant les toxines en circulation pour retrouver la forme et garder la ligne
Massage détox
Qu’est-ce que le Drainage Lymphatique méthode Vodder® ?
Le système lymphatique possède de nombreuses fonctions essentielles, la principale étant la défense immunitaire. Il contribue également à la circulation des hormones et des nutriments et permet le drainage des excès de liquide au niveau des tissus causant les œdèmes.
Le Drainage Lymphatique Manuel selon la méthode du Dr Vodder® est l’une des meilleures techniques pour optimiser le nettoyage, la désintoxication et le désengorgement du tissu et des ganglions lymphatiques.
Il apporte des effets :
- immunitaire : il accélère le transport de la lymphe engendrant ainsi une meilleure défense de l’organisme
- drainant : il nettoie et désintoxique le tissu
- musculaire : il normalise le tonus de la musculature et régularise la motricité des intestins
- neurovégétatif : il favorise la relaxation
Le Drainage Lymphatique Manuel méthode Vodder® est principalement indiqué pour les cas suivants :
- circulation générale paresseuse, rétention d’eau, jambes lourdes
- œdèmes notamment au niveau des membres inférieurs dus à de l’eau en excès
- cellulite, surpoids
- régénération des tissus : cicatrices, relâchement cutané… ou prévention des vergetures
- lissage des traits du visage, éclaircissement du teint, dégonflement des poches
- traumatisme, intervention chirurgicale, liposuccion, lifting
- lymphœdème au niveau du bras, apparu à la suite d’un curage axillaire
- fibromyalgie
- désintoxication des métaux lourds, surmédication et purification de l’organisme
- problèmes de ballonnements intestinaux, constipation
- préparation des muscles à l’effort ou apaisement pour éviter les courbatures
Contre-indications
Infection et inflammation aiguës, tumeur maligne, phlébite, hyperthyroïdie, thrombose, décompensation cardiaque, asthme, hypotension artérielle, tuberculose, toxoplasmose.
Il est important de noter
Afin d’observer une réelle efficacité, il est conseillé de prévoir une dizaine de séances minimum dont les effets se prolongent sur plusieurs mois.
Drainage Lymphatique Manuel méthode Vodder®
Mouvements lents, précis, très doux
Sentiment de légèreté, de détente et de bien-être
Stimulation de la circulation lymphatique
Détoxication de l'organisme
Mon Massage Minceur Signature, au service du mieux-être
La naturopathie, c’est aussi comment se sentir mieux dans son corps.
D’ordinaire, on a plutôt tendance à aller vers des méthodes psycho-émotionnelles pour se sentir mieux, comme la PNL, l’EFT, le coaching, la psychothérapie… Mais la naturopathie peut également être utile grâce à son accompagnement sur le plan physique.
Au fur et à mesure des années et surtout depuis que j’exerce en bord de mer, j’ai réalisé que le culte du corps était important, autant dans la tonicité pour pouvoir être explosif dans l’activité sportive, que sur le plan esthétique. En effet, la cellulite avec son aspect peau d'orange peut avoir un impact significatif sur l'estime, la confiance en soi et ainsi la performance individuelle (quelle qu’elle soit). C’est donc dans cette optique que j’ai créé mon Massage Minceur Signature.
Le Massage Minceur Signature a été conçu autour de diverses techniques de massage anti-cellulite, comme le fameux palper-rouler et autres techniques dynamiques et profondes, qui aident à déloger en puissance les amas de tissus adipeux. J’ai également lié à ce massage le drainage lymphatique manuel avec des mouvements légers et rythmiques qui permettent de finir en douceur, mais surtout d’activer la lymphe afin de mieux évacuer les graisses délogées lors de la 1ère phase du massage.
De plus, afin que le Massage Minceur Signature puisse donner un résultat optimal, j’utilise un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles aux propriétés anti-cellulite.
Les bénéfices du Massage Minceur Signature sont nombreux :
- redessiner et affiner progressivement votre silhouette
- déstocker les masses adipeuses
- diminuer l’aspect peau d’orange
- raffermir et tonifier la peau
- activer la circulation veineuse et lymphatique
- aider à réduire la rétention d’eau et éliminer les fluides excédentaires
Contre-indications
Grossesse, pathologies lourdes telles que cancer et problèmes cardiaques, états inflammatoires aigus, phlébite, fièvre.
Il est important de noter
Le Massage Minceur Signature ne peut prétendre faire maigrir une personne.
Pour apprécier ses effets bénéfiques, il est nécessaire de prévoir une dizaine de séances régulières, idéalement à raison de 2 fois par semaine sur une période de 4-5 semaines.
Je recommande surtout en complément de ce soin, une hygiène de vie adaptée et plus saine. Ne pas négliger une bonne alimentation ni l’activité sportive régulière et boire en quantité suffisante. Les grands avantages de la naturopathie, c’est qu’on peut agir sur tous ces aspects. C’est pour cette raison, que je vous offre une consultation en naturopathie d'1h lors de l'achat d'un forfait de 10 séances.
Pack Massage Minceur Signature
10 séances de Massage Minceur Signature
+ OFFERT : une consultation en naturopathie issue de mon programme Tonus et Minceur pour optimiser les résultats obtenus, prévenir le retour de la cellulite et garder plus longtemps les effets du Massage Minceur Signature
Le Nursing Touch® : Un accompagnement par le toucher
Le Nursing Touch®, ou toucher thérapeutique, ou encore « hypnothérapie physique », se distingue par son approche holistique, visant à harmoniser le corps et l'esprit par le biais du toucher. Cette méthode est une forme de thérapie manuelle douce et non invasive qui fait partie intégrante de l’accompagnement proposé en naturopathie.
Le Nursing Touch® repose sur le principe que le toucher, lorsqu'il est appliqué de manière intentionnelle, consentie et bienveillante, peut stimuler les capacités d'auto-guérison du corps. Originaire des pratiques infirmières de Nursing, cette méthode s'inspire également des pratiques anciennes de massages et de soins énergétiques, tout en intégrant des connaissances modernes sur la physiologie et la psychologie humaine.
Le Nursing Touch® consiste en une série de mouvements doux et à un rythme constant qui stimule les récepteurs sensoriels du système nerveux.
Cette méthode de contact simple et réconfortante répond au besoin profond de chacun d'être touché et de communiquer.
Le Nursing Touch® se base sur plusieurs concepts clés :
- L'énergie vitale : Selon cette approche, tout être vivant possède une énergie vitale qui circule à travers le corps. Le Nursing Touch® vise à équilibrer cette énergie pour améliorer la santé globale.
- Le toucher bienveillant : Le toucher est utilisé comme un moyen de communication non verbale, transmettant calme, sécurité et bien-être. Une attitude bienveillante et respectueuse est donc essentielle pour considérer la personne avec tous ses bagages.
- La relaxation et la réduction du stress : En induisant un état de relaxation profonde, le Nursing Touch® aide à réduire le stress et à améliorer la qualité de vie des consultants.
- L'approche holistique : Cette méthode prend en compte la personne dans sa globalité, en tenant compte de ses dimensions physique, émotionnelle et spirituelle.
Lors des séances de Nursing Touch®, un temps d'échange est dédié au consultant dans un environnement de confiance et de sécurité afin de comprendre les besoins spécifiques du consultant, ses préoccupations et ses attentes par rapport à la séance. Cette brève discussion permet ainsi de proposer le soin le plus adapté possible. Le Nursing Touch® peut être fait sur le corps entier ou sur une partie seulement selon les attentes. Il peut également être effectué allongé ou assis, à même la peau ou à travers les vêtements selon les cas et les possibilités de chacun.
Le Nursing Touch® offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être :
- soulagement des douleurs chroniques et aiguës, notamment les maux de dos, les migraines et les douleurs musculaires
- réduction du stress et de l'anxiété
- amélioration du bien-être global et du moral
- amélioration de la qualité du sommeil en relaxant le corps et l'esprit
- renforcement du système immunitaire
- soutien émotionnel par le toucher bienveillant et la présence du praticien
- réappropriation du schéma corporel à la suite de traumas
- acquisition de sa propre identité et du respect de soi
Le Nursing Touch® est destiné à toutes les personnes désireuses de passer un moment cocooning ou qui n’aiment pas les pressions fortes. Il est également destiné aux femmes enceintes et à toutes les personnes cherchant écoute et soutien comme celles fragilisées par la maladie (en cancérologie, soins palliatifs, en convalescence...) ou en accompagnement thérapeutiques (EMDR, Gestalt, TIPI, Hypnose, sexothérapie…), ainsi que les personnes âgées souffrant d’isolement.
Contre-indications
Aucune, sinon celle de ne pas aimer être touché.
Il est important de noter
Afin d’observer une réelle efficacité, il est conseillé de prévoir une séance par semaine pendant un mois puis d’entretenir les effets à hauteur d’une séance une fois par mois.
Nursing Touch®
Accompagnement bienveillant par le toucher thérapeutique
Sans huiles, avec du talc ou à travers les vêtements
Technique manuelle ultra douce et maternante
Accompagnement de la douleur et de la sphère psycho-émotionnelle
Les massages proposés n’ont aucune finalité thérapeutique, médicale ou paramédicale, érotique ou sexuelle.
Ils ne remplacent, en aucun cas, les traitements faits et prescrits par votre médecin, kinésithérapeute ou ostéopathe.
La personne massée s’engage à se présenter dans les meilleures conditions d’hygiène et à faire preuve de savoir vivre et de politesse.
Je me réserverais le droit d’arrêter la séance si ceci n’est pas respecté.