Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant la 3ème médecine traditionnelle, la naturopathie est l’art de vivre en santé grâce à des moyens naturels. Il s’agit d’un ensemble de pratiques visant à préserver, optimiser ou recouvrer la santé globale de l’individu avec une approche corps/esprit. Préventive et basée sur une hygiène de vie saine et équilibrée, la naturopathie aide l’organisme à guérir par lui-même.

La naturopathie agit aussi en complément de la médecine allopathique et de ses traitements médicaux.

En tant qu’accompagnatrice de jeûne, j’organise des séjours tout au long de l’année, ouverts à tous, dans des lieux apaisants des Landes, du Pays Basque et de Saint-Malo.

Les séjours de jeûne que je propose sont des parenthèses précieuses pour ralentir, vous reconnecter à l’essentiel et offrir à votre corps comme à votre esprit un véritable reset. Guidés avec bienveillance, ils vous permettent de vivre une détox douce et régénérante, dans un cadre sécurisant et ressourçant.

J’organise également, à certains moments de l’année, des retraites santé et bien-être pensées comme des parenthèses pour vous recentrer, apaiser le stress, retrouver de l’énergie et de l’élan pendant ou après un parcours de santé. Ces séjours allient pratiques douces, ateliers et temps de repos, toujours dans un environnement naturel propice au lâcher-prise.